Klubmodul henter siden
Smart training
SMART-Training 16 år+ | 71
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

71: SMART-TRAINING 16 år+: Jytte Halborg - Åby Bibliotek (Foredragssal) - Mandag kl. 16.45 - 17.45.
Vi sætter hjernecellerne i spil med at huske, tænke kreativt, have overblik og i at holde koncentrationen med mange bolde i luften samtidigt. Enkelt, ligetil og tilmed sjovt.
Øvelserne trækker i smilebåndet, humøret og den gode energi -såvel i gruppen, som i dig selv.
Giver øget modstandskraft mod stres, styrker balancen, koordinationsevnen, øje-hånd koordinationen, hukommelsen samt indlæringsevnen.
Fysiske bevægelser med lav puls (ikke anstrengende) indgår, så behageligt tøj og fodtøj er en fordel.
Kom selv og gerne i selskab med èn, du kender.
For alle voksne over 16 år, som ønsker at holde hjernen fit, uanset beskæftigelse, aktivitetsniveau og alder.
Gratis prøvegang. 

OBS: Holdet kører over 9 træninger.

Målgruppe: 
Voksne M/K over 16 år.

Deltagerantal:
Min. antal 10, max. antal 20 personer.

Læs mere

Obs. kortere sæson. Ingen træning den 21/10 og 28/10-2024
Af systemtekniske årsager, kan der desværre ikke gives seniorrabat på dette hold, dette er der dog taget højde for i prisen.

Startdato
07.10.2024
Slutdato
16.12.2024
Tid/Sted
Mandag 16:45-17:45 Åby bibliotek, foredragssal
Pris
270,00 kr.