Herunder kan foreningens sommerhold ses - denne side vil kun være synlig, frem til tilmeldingen åbner søndag den 2. april
Efter denne dato kan du finde holdene under "Se hold / Tilmeld dig" og vælge gruppen med sommerhold.
Børn og Unge:
Sommerhold (101): Sommerspring 1. - 3. kl. Torsdage kl. 16:00-17:00 i Globus1, Hallen
Det her er holdet for piger og drenge, som elsker at springe og lege. Vi laver grundlæggende spring, laver redskabsbaner, øver vejrmøller og meget mere. Der bliver fart over feltet og der skal også være tid til at have det sjovt med de mange muligheder i Globus. Fokus er, at vi skal have det sjovt og blive bedre uanset om du er helt ny eller du har gået til gymnastik før. Vi glæder os til at se dig.
Sommerhold (102): Sommerspring 4. kl.+ Torsdag kl. 17:00 - 18:30 i Globus1, Hallen
Sommergymnastik for 4. klasse + er for alle, der har lyst til at gå til springgymnastik frem til sommer. Til sommergymnastik skal vi svede, grine og have det sjovt - og selvfølgelig bruge en masse tid på at blive bedre til en masse spring inden næste gymnastiksæson starter :-)Holdet er for alle niveauer af spring - det eneste vi kræver, er godt humør og gå-på-mod hver torsdag.
Voksne:
Stephold (111): Onsdag kl. 18:30 - 19:45 Gammelgårdsskolen / Instruktør Stefanie Vinther
Step er en sjov og effektiv motionsform, hvor der laves koreografi på stepbænke og gulv. Alle niveauet kan være med fra begynder til øvet, da jeg varierer trinene. Timerne vil sluttes af men en omgang styrketræning med egen kropsvægt. Vigtigst er at man har lyst til at have det sjovt og få sved på panden.
Outdoor(112): Onsdag kl. 19:00 - 20:00 mødes i skolegården på Gl. Gaardskolen. Fra 18 år - Instr: Bodil, Jytte, Charlotte & Jane
For kvinder og mænd over 18 år, der gerne vil have sved på panden, mens man har det sjovt og udfordrer kroppen med udholdenhed, styrke, smidighed, balance og hjernetræning. Pulsen skal op, og man skal kunne mærke, at man har rørt sig max, når man er færdig. Alle kan være med.
Træning gennemføres i al slags vejr fraset tordenvejr. Ved aflysning samme dag sendes SMS til deltagerne herom. Man klæder sig på efter vejrudsigten og med udsigt til, at skulle ligge på asfalt og/eller græs og udføre nogle af øvelserne.