Smart training

Info

71 : SMART-TRAINING 16 år + – Jytte Halborg – Åby Bibliotek 
Vi sætter hjernecellerne i spil med at huske, tænke kreativt, have overblik og i at holde koncentrationen med mange bolde i luften samtidigt. Enkelt, ligetil og tilmed sjovt.

Øvelserne trækker i smilebåndet, humøret og den gode energi -såvel i gruppen, som i dig selv.

Giver øget modstandskraft mod stres, styrker balancen, koordinationsevnen, øje-hånd koordinationen, hukommelsen samt indlæringsevnen.

Fysiske bevægelser med lav puls (ikke anstrengende) indgår, så behageligt tøj og fodtøj er en fordel.

Kom selv og gerne i selskab med èn, du kender.

For alle voksne over 16 år, som ønsker at holde hjernen fit, uanset beskæftigelse, aktivitetsniveau og alder. 

Gratis prøvegang. 

Målgruppe: 

Voksne M/K over 16 år.

Deltagerantal:

Min. antal 12, max. antal 20 personer.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

SMART-Training 16 år+73
Mandag Tid: 15:30 - 16:30
Sted: Åby bibliotek, foredragssal
Instruktør: Jytte Halborg /
Kontaktperson fra bestyrelsen: Klaus Dahlerup Djernes /

Obs. kort sæson -17. april til 26. juni

Grundet varierende tilgængelighed af træningsfaciliteten, er herunder en plan for hver enkelt træningsgang (som alle falder på mandage):

17. april kl. 15.30-16.30
24. april kl. 15.30-16.30
1. maj kl. 15.30-16.30
8. maj kl. 15.30-16.30
15. maj kl. 16.30-17.30
22. maj kl. 16.30-17.30
12. juni kl. 17.00-18.00
19. juni kl. 16.30-17.30
26. juni kl. 16.30-17.30

Af systemtekniske-årsager, kan der ikke gives rabatter på dette hold, dog er der taget hensyn hertil i kontingentprisen.

Holdnummer: 73
Periode: 17.04.2023 - 26.06.2023
Pris: 275 kr.
Tilmeld