SMART-TRAINING 16 år+: Jytte Halborg - Åby Bibliotek (Foredragssal) - Mandag kl. 16.45 - 17.45.

Hjerneceller trænes i at kunne huske, tænke kreativt, have overblik og i at holde koncentrationen med mange bolde i luften samtidigt. Enkelt, ligetil og tilmed sjovt. Øvelserne trækker i smilebåndet, humøret og den gode energi -såvel i gruppen, som i dig selv. Giver øget modstandskraft mod stress, styrker balancen, koordinationsevnen, øje-hånd koordinationen, hukommelsen samt indlæringsevnen. Fysiske bevægelser med lav puls (ikke anstrengende) indgår og kræver ikke omklædning. 
For alle voksne over 16 år, som ønsker at holde hjernen fit, uanset beskæftigelse, aktivitetsniveau og alder.
Gratis prøvegang. 
OBS: Holdet kører over 8 træninger.

Instruktør: Jytte H.